Cena: od 73,99 zł za dzień
Dostępne kaloryczności: 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500, 2700
Dieta Niski IG jest skierowana głównie dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą. Dieta oparta o zasady żywienia z niskim indeksem glikemicznym pomaga w regulowaniu gospodarki węglowodanowej. Jest to jedna z najzdrowszych diet, więc sprawdzi się także u osób z wysokim cholesterolem lub nadciśnieniem tętniczym.
Znajdziemy w niej głównie produkty pełnoziarniste, świeże warzywa, owoce, chudy nabiał, nasiona roślin strączkowych, ryby i mięso.
